Encuentra claridad en el movimiento
Un arte marcial que no solo fortalece tu cuerpo, sino que despierta tu mente y cultiva tu presencia.
¿Y si entrenar el cuerpo fuera también entrenar la mente?
Lo que empieza en el cuerpo, termina transformando tu vida
Quizás no estás buscando fuerza.
Ni velocidad. Ni impacto.
Tal vez lo que buscas es algo más sutil:
Un espacio donde puedas respirar. Centrarte. Observar. Reconectar.
Aquí, cada movimiento te devuelve al presente.
El cuerpo deja de ser una carga… para convertirse en un camino.
Ving Tsun como práctica de autoconocimiento
Muchos creen que el Ving Tsun es solo defensa personal. Y lo es. Pero también es mucho más:
Es un arte de atención profunda.
Cada técnica exige una escucha interior.
Cada postura revela un patrón mental.
Cada instante es una invitación a estar presente.
Porque la técnica sin conciencia es automatismo. La técnica con conciencia es transformación.
Beneficios que no se ven en el espejo, pero se sienten en tí:
Mayor claridad mental y enfoque en lo cotidiano
Regulación emocional a través de la respiración y el movimiento
Sensación de equilibrio, coherencia y dirección
Mejora de la atención plena (mindfulness) en movimiento
Confianza tranquila, sin arrogancia
Proceso de crecimiento sin exigencias ni juicios
Ideal para ti si...
Estás en un proceso personal de cambio o búsqueda interior
Te interesan la meditación, el autoconocimiento o las filosofías orientales
Quieres una práctica que una lo físico, lo mental y lo emocional
Buscas una disciplina sin competitividad ni culto al ego
Esto no trata de estar más fuerte, sino de ser auténtico y vivir con propósito.
¿Cómo son nuestras clases?
No hay gritos. No hay carreras.
Solo personas como tú, entrenando desde la calma.
Respetando sus ritmos. Observando su cuerpo. Aprendiendo a escucharlo.
Ritmo pausado
Movimientos conscientes
Diálogos y preguntas bienvenidas
Ambiente íntimo y respetuoso
Tiempo para sentir y comprender, no solo para hacer
Aquí no vienes a demostrar nada. Vienes a encontrarte.
¿Por qué elegir esta escuela?
Linaje directo de Ip Man → Moy Yat
Más de 25 años de experiencia
Clases reales, prácticas y amenas
En Las Rozas, con buen acceso y fácil aparcamiento cerca
Método orientado a adultos y a la vida real
El Maestro: guía, no figura
El Maestro Marcelo Navarro Fernández – Moy Ma Si Lou 梅馬氏露, Sifu de nuestra escuela, pertenece a la línea directa del linaje de Moy Yat, discípulo del Gran Maestro Ip Man.
Con más de 25 años de práctica y docencia, no te impondrá su forma de ver el mundo, sino que te ofrecerá una vía para que descubras la tuya.
Acompaña con respeto.Escucha antes de corregir. No enseña desde la exigencia, sino desde la presencia.
«Enseñar es, ante todo, saber estar con otro sin interferir en su camino.»
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito tener experiencia previa?
No, partimos desde cero. A tu ritmo y sin presión
¿Esto es más físico o mental?
Ambos, pues no pueden convivir el uno sin el otro: lo físico sostiene el proceso interior.
¿Puedo venir si estoy pasando por una etapa difícil?
Este espacio está hecho justo para eso. Para acallar el ruido y conseguir claridad mental.